ご報告!痩せましたよ!!(VAAM)でね(^o^)
「痩せる!!」と 公にして、一か月半・・・・
2月24日に 痩せるから見てろよ!的ブログを書いています。 実は・・・・卑怯なようですが、、、↑この時点では、マックス太ってる・・・ではないのです。 実は! 正月すぐあけての1月9日・・・・表を見てね!!!! なんと!!体重が 55キロ!!もあったのですたい、、、、ですたい。。。(秘密にしていた。すごすぎて) (身長161センチ) そしてなんと!!! ウエスト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・は 77センチもあったのだ!!! みなさん!メジャーで77センチの輪っか、、作ってみてくださいよ。コワいよ。マジで。 いま、なんと!マイナス10センチの67センチになりました。 77センチの輪っかを 作っては「こわーい、これやったんかぁ、、、こわーい」と思います。しみじみ。 ふふ・・・今回、帰省の福岡で会った友達が 「・・・・・・・・・・・・・!!!!?なんか、年末に会った時より、すごい痩せているが、大丈夫?」 と言うほどじゃ!! なんてね。。。 年末年始が太り過ぎてたから、そう言われただけです。 おさらいとして。 161センチ、40歳、仕事:行政書士(座りっぱなし) のわたし。 いつもは51キロくらいだったのが、正月で55キロになり、その後53キロ時点でブログで宣言し、それから、昨日は50.8キロでした。 体重は、そんなに減ったわけでもないのですが、 ウエストが 77センチから67センチになって、、こっちのほうがすごい! 顔も、まる から 四角に戻りました(いいのやら・・・) ハイ! なんで~そんなに痩せられたの?! と 思う おなごはおらっしゃるでしょう。 答えは、VAAM と朝の30分ジョギングと テレビ体操 のみ!!!!!! のみ!! です。 チャリンコも載っていないし、食事制限も特になし。(夜、満腹になりすぎないようにはしている) ↑私のダイエット道具 投資したもの。 ①VAAM(それも、スーパーVAAM・・・いま、2本お得な顆粒を買っていますがそれでも1日あたり220円くらいかかり、ケチなわたしとしてはつらいが・・・) ②サンバイザー(後ろがマジックテープで留めれるやつ!走るからずれないように)1400円くらい。アディダスアウトレット。 ③ジョギングシューズ(軽いやつ。)3600円くらい!アディダスアウトレット。 ④ウィンブルゾン(?)←このいいかた 死語やな。。やっけ? パーカー? 3000円くらいアディダスアウトレット ⑤ジョギングに合った曲! 以上です。 いやー、VAAMが マジ・・・はまりました! スポーツクラブで働いているダイエット勝負相手の友人が「VAAMを飲んで運動するとすごい汗が出る」と言っていたので、 わたしも せっかく 時間を作って走るんだから、効率的に汗を流したい!と思って、軽い気持ちで飲んでみた。 んで、走ったところ! びっくりーするくらい、 汗は出るわ、 体は軽いわ、 疲れないわ、 的な 効果を感じます ☆(あくまでも個人の感想です!!テレビ通販風)! からだが重くなく、疲れない感じ がするのです。 走るといっても、わたしは スロージョギング(早歩きくらいで走る)なのですが、それも30分、、、 走り始めより、とちゅうで 楽さを感じ始めるかんじ! VAAMすごいじゃんか!!!と思い、そこでネットで「VAAM」をぐぐってみたところ・・・ うぉー、やっぱりそうなんか!!的 かきこみ発見。 運動の30分前に飲んだ方がいいと知ったので、今は朝5時20分ごろ起きて、VAAMとしょうが紅茶を飲んで、朝のご飯のじゅんびとかして、5時45分ごろ家を出ています。夜明けくらい。 日の出が早まってきたので、もっと早起きして、日焼けしないようにしよう。。。 あと、 曲のセレクトも大事です! 私は、一曲目が 君と羊と青 !!(NHKのことしのサッカー放映テーマソング!RADWIMPS) 二曲目が Saturday Nighit (何年前の曲? Hi-Standard) 三曲目が 爆音男 (湘南乃風) ・・・・と、 「男子ロック」 で テンションをあげて、出発。 終わらない歌(ブルーハーツ) Punk Rock Dream (Ken Yokoyama) MIND YOUR STEP! (SNAIL RAMP) ・・・・と、 これまた 男子ロック!!で 続けます。 んで、途中に 矢井田瞳 とか Hitomi とか 少女時代とか 女子力系 の曲も混ぜます。 んで、最後に、くそ きついのぼり坂時に、クロマニヨンズを聞きます~。 すき曲と走れば ほんとに 4割くらいは きつさが減る~。 んで、家についたら、6時20分くらいなので、ちょっとストレッチをして、 テレビ体操・・・・!!!!! ・・・ほんとに、これだけしか やってないのですが、 ぼよぼよが 少なくなったのです。。 うーん、たぶん VAAMは、「脂肪をエネルギーに変える」って書いてあるので、脂肪を使ってくれてるんだろうな。 ある程度減ってからは、そんなにヘリはしないかんじ。 ・・・・ふぅ、、、、ようやく書けました。 今まで、 VAAMの買い占めされちゃー かなわん!と思って書かなかったんですよー(ケチ) VAAMは、ウチの近所では、ウォンツ相田店、マツモトキヨシ緑井店 では確認しました! (んが、ウォンツ緑井にはなかった) しかも、粉VAAMじゃないと、1本298円するので、、、、粉がなくなるまえに確保しないと。。 (しかも、いまは2本増量パックが出ているので、お買い得!) 完全 に VAAM依存症ですわー。 いやいや、でも、 ぼよぼよ・・・に悩んでる あなた!!! さぁ、一緒に! VAAM飲んで、朝ジョギ&テレビ体操しましょ!! 毎朝、6:25分に テレビの体操の人に 「おはようございます!!!」って 返事している「同士」がいると思うと、 なんか、「クラブ」みたいで 楽しくないですか?! 広島VAAM朝ジョギ推進協議会会長 はしもとアキ子 ?
by maresara0310
| 2011-04-12 13:34
| 我・美容道
|
40歳と少しの自称女子です。反抗期&思春期の子供育てをしつつ、行政書士と消費生活アドバイザー&主婦をしています。食いしん坊なので「食べ物」ネタがほとんどです(^v^) by maresara0310 カテゴリ
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