ギックリ腰…です…。
ぎっくりごし、、、、(の一歩手前くらい?)になって、1週間くらい。。。
全く動けないわけじゃないんですが、、、、もう、何をするにも、ビクビクしながら、そろそろと・・・・が必要になり、 すっかり、おばあさんモードで毎日を送らなきゃいけなくなりました。 今まで、結構、動くのが大好きで、子どもとかとも、だっこしたり、ワザをかけたり、一緒に運動したりして触れ合ってたのに、、、、それも、全くできなくなりました。。。 くすん、、、 というわけで、本当に、腰の「ぴりっと感」だけで、生活がらりと、変わりました。 お友達にも「もう、以前の、テンション高!!!のワタシには会えないかもよ~♪」なぞ、弱気にメールした。 お友達に教えてもらって、今、通っている接骨やサン。 看板のパンダに「よくなったらなにがしたい?」とたずねられ、、、 「はい、元気になって、思いっきり体を動かし、元気に仕事や家事や子育てをしたいです。。。。よくなりますように。。。。。。なむ~」 と、 看板に、まるでお地蔵様にお祈りするように、、、お祈りしてみちゃったりしました。 腰は痛いのだけど、普通に仕事や生活はあって、、、、、、 くすん♪・・・・寝ていたい。 と!愚痴っていてもしょうがない!なるべくかばいながら、普通に生活しています。 昨日も、帰り道(チャリンコ通勤はやめてないの。いまさらアストラムに乗りたくなくて)・・・・・・ ゆっくりゆっくり自転車をこぎながら、ぼちぼち帰りました。 でも、いつもみたいに「攻めの姿勢」では、こげないのよねぇ。。。。。 いつもなら、50メートル先の横断歩道の信号が青で点滅始めたら、 「ヨッシャー!!!間にあったるで!」と、スイッチオンして、猛烈にこいでたのですが、 いまは 「ああ、変わっちゃうのね。あの信号長いから3分遅くなっちゃう・・・」 と思いながらも、 、、、、よいよいと、、、 こぎ続けることしかできません。 しくしく。 ぎっくり腰って治るんでしょうかね? アラフォーで初ぎっくり腰ってひと、多いみたいなので!みなさん、ご注意! 気持ちは若くとも、、、、体は若くないのよ~。 来週の連休に「親子サッカー大会」という、ママも強制に試合参加のイベントがあるんだけど、、、 それに、元気に復活して、 ゴールを決めたい!です! (↑無謀すぎ?) のろのろ帰宅中、プチラッキーに遭遇しました。 可部線の踏み切りで、電車の通過を見れた~♪ 横断歩道で、赤で止まるのは、なんだか「損」な気がするんだけど、踏み切りで列車は「ラッキー」 わたしの、プチジンクスです。。。 あと、フレスタの大好きな「お惣菜100g148円」コーナーが、、、よれよれで寄った帰宅時間に、 品揃えが揃ってた♪(時間帯によっては、すっかり人があさった、残り物しかないようなときもあるので) ごぼうのサラダ、サバの南蛮漬け、五目きんぴら、鳥のから揚げ、キャベツともち豚のアンチョビいため ・・・をちょこちょこと盛って、、、、 327円♪ おー、このちょこちょこ惣菜をレタスと一緒に皿に盛り、あとは、肉豆腐を作って、晩御飯は終了!にしました。 フレスタのこの「手抜きお助け惣菜」・・・・には、とても助けられています。 ヘルシー系のデパートレベル(?、のちょい前かも?)のお惣菜が、好きな分量ずつ、自分でとってパック詰めできるのって、とてもうれしい。 デパートで対面販売とかだと、、、 「アレを50グラムに、これをほんのちょびっと・・・」っていうのが言いにくいもんね。 自分で入れられるので、ほーんとちょっぴりずつ盛ってます。 このように、日々、プチシアワセ・・・を見つけながら、なんとか、全快。。。。。を待つ日々です。 素朴な質問。 ぎっくり腰から、完全復帰ってしたこと、ありますか? 一生お付き合いするのかな・・・・・・って不安になってもいるので・・・・・・。
by maresara0310
| 2009-09-17 06:25
| じぶん
|
40歳と少しの自称女子です。反抗期&思春期の子供育てをしつつ、行政書士と消費生活アドバイザー&主婦をしています。食いしん坊なので「食べ物」ネタがほとんどです(^v^) by maresara0310 カテゴリ
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